あと3日、はってたお腹が治った

朝ご飯後、一時間後に胃結腸反射で快腸 
 
朝ご飯、ぶりソテーと鶏手羽先と目玉焼きキャベツ新生姜ご飯。
 
昼ご飯、おにぎりと冷凍揚げ物とお肉とみかんと卵焼き。
 
夜ご飯、伊達巻きと魚とキムチ納豆と新生姜とキャベツ味噌いためとはんぺん味噌汁とビール1と焼酎1

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