土曜日

朝ご飯、ぶりソテーとナスと鶏手羽先と納豆とチーズキャベツご飯。
 
昼ご飯、おにぎりと冷凍揚げ物とサラダと御前栗(和菓子)といいせんべい4枚。 
 
お昼ご飯は14時に食べて20時までお腹空かず(笑)
 
夜ご飯、鶏甘辛玉ねぎ焼き卵添えと味噌汁と油揚げはさみとキムチとカボチャの煮物と焼酎1.5

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