初めて冷凍付け保存に挑戦

朝ご飯、豚ロースキャベツナスシシトウチーズご飯とみかん。
 
朝ご飯後、一時間後に胃結腸反射で快腸。
 
お昼ご飯、おにぎりと冷凍揚げ物とサラダと卵焼きといかせんべいとカントリーマアム1とチョコクッキー1。
  
夜ご飯、刺身と味噌汁とサラダとキムチとオンヤッコとチーズと肉じゃがと焼酎1.5

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