水曜日

朝ご飯、豚汁キャベツと納豆
 
昼ご飯、おにぎりとおかず
 
おやつパンとバナナとナッツとチョコ

 
おやつ一時間後にアレルギー反応あり。 
1~2時間かピーク。 
 
夜ご飯、魚とブロッコリーとピーマン挽き肉炒めと焼酎2とキャベツ

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