連休月曜日

朝ご飯、ヒレステーキ残りとハッシュポテトとキャベツ 
 
朝ご飯後、2時間後に胃結腸反射で快腸
 
昼ご飯、リンガーハットのチャンポンと餃子。
 
おやつ、バレンタインのチョコとバナナ
 
夜ご飯鮭とサラダとイカの煮物と味噌汁とホッピー1と焼酎5とチョコとナッツとポテチとキャベツとキムチとポテチとアイスとオレオとチートディ

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