方程式 便秘

砂糖、小麦粉、動物性たんぱく質が便秘の原因。

特に砂糖+小麦粉が蠕動運動を弱くする。回復に1.5日かかる

動物性たんぱく質は蠕動運動が弱くなった胃と腸に入ると消化不良でガスがたまり、腸を圧迫して蠕動運動がしにくい状態を作る。

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