木曜日

朝ご飯、納豆キャベツアスパラガス炒め目玉焼き白米
 
昼ご飯、おにぎりとおかず
 
夜ご飯、オリジンのレモンイカセロリサラダとれんこん魚サラダと豚大根お店で

 
晩酌、オリジンキムチレタスと新生姜と焼酎2

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