連休月曜日

朝ごはん、豆腐サラダと鮭と白米
 
朝ごはん後、一時間後に胃結腸反射で快腸
 
昼ご飯、サイゼリヤで唐揚げバルサミコ酢サラダ白米
 
おやつ、ポテチとクッキーコーヒー
 
夜ご飯、アボガド鉄火丼とギョウザスープとサラダと酢ダマネギと焼酎4と
 
チートディ、チョコ95%6とポテチとナッツとポテサラとアイスと焼き鳥とクッキーとキムチと

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