回復金曜日

朝ご飯、キャベツ納豆と昨日の残り。
 
昼ご飯、キャベツ卵焼きとウィンナーとレタスとナッツとチョコ95とひじきとトマト
 
トマトの鼻水はなし

夜ご飯前一時間にナッツでお風呂上がりの夜ご飯抑制効果あり。
 
夜ご飯、イカセロリキャベツサラダと油揚げ2と刺身と焼酎2

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