木曜日

朝ご飯、納豆キャベツみかん味噌汁白米

 
昼ご飯、おにぎりとトマト煮込みチキンと豆サラダ
 
おやつナッツとチョコ
 
夜ご飯、イカサラダと豚角煮とサバのサラダと(オリジン)とポテサラとキムチとチーズと油揚げチーズキムチと納豆オリーブオイルと新生姜とコンソメポテチとチョコ95%7と板チョコとじゃがりことアイスとたけのこの里とオリーブオイルチーズネギマヨネーズ食パンと鳥皮ネギアスパラガス炒め

 
20時から24時までの初木曜日ビッグチートディ

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