日曜日

朝ご飯、コンソメスープと油揚げとみかん
 
昼ご飯、チャーハンとサラダとナッツ
 
おやつ、ナッツバナナチョコ
 
夜ご飯、セロリキャベツイカタマネギサラダと焼酎2とシシャモ2とホタルイカのおきずけとキムチとアイスとホテトチップスとチョコ95%レーズンサンド1
 
8時半から10時まで
 
チートディ(笑)

スポンサーリンク


スポンサーリンク